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Ta première réunion NA

Que se passe-t-il lors de ta première réunion NA ? Peut-être envisages-tu d’assister à une réunion des NA, mais tu ne sais pas à quoi t’attendre. C’est ce que la plupart d’entre nous ont ressenti lors de notre première réunion NA. Ici, nous voulons te décrire un peu ce qui se passe lors d’une réunion.

Qui peut venir à NA ?

NA s'adresse à toute personne qui pense avoir un problème de drogues, sous une forme ou une autre. Si tu as toi-même un problème de dépendance, tu peux assister à toutes les réunions. Si tu n'es pas sûr d'être dépendant ou dépendante, ne t'inquiète pas pour le moment. Pour beaucoup, cela n'a commencé à devenir un peu plus clair qu'après les premières réunions.
Il y a certaines réunions (appelées réunions « ouvertes ») auxquelles, en plus des dépendantes et dépendants, les proches, les amis ou d'autres personnes intéressées peuvent participer. Elles sont spécialement indiquées dans la liste des réunions.

Dois-je déjà être abstinente ou abstinent ?

Même si tu as consommé de la drogue, tu es la ou le bienvenu(e) à nos réunions. De nombreux membres de NA sont venus à leur première réunion alors qu'ils consommaient encore et sont maintenant abstinents de drogues et se rétablissent de leur dépendance. Lors de certaines réunions, il est demandé de ne rien dire pendant la réunion si tu as consommé quelque chose aujourd'hui, mais de parler à un(e) membre de NA abstinent(e) avant ou après la réunion.

Alors, sois la ou le bienvenu(e) !

Viens à ta première réunion

Sélectionne d'abord une réunion dans la liste des réunions.

C'est sans aucun doute une bonne idée de venir à l'heure indiquée, voire un peu plus tôt. Les réunions commencent généralement à l'heure et il est plus agréable d'avoir un peu de temps pour t'installer tranquillement. De nombreuses réunions offrent également du café et du thé gratuitement.

Quelqu'un peut te demander si tu es déjà venu à NA auparavant. Tu peux répondre ce que tu veux – que tu es nouveau dans NA, que tu veux juste faire un essai ou que tu veux voir si NA est fait pour toi. Tu es toujours la ou le bienvenu(e). On te demandera probablement aussi ton prénom. L'important est que, si c'est ton souhait, tu puisses ne rien dire lors d'une réunion de NA. Chacun est libre de parler ou de simplement écouter.

Lors d'une réunion, les membres se saluent souvent ou se disent au revoir par une accolade chaleureuse. Si quelqu'un te propose une accolade, sens-toi libre d'accepter ou de refuser. Cela peut être très inhabituel et étrange, surtout si tu ne connais encore personne, et personne ne t'en voudra si tu dis non.

La réunion en elle-même

En règle générale, une réunion NA commence lorsque le modérateur (la personne qui conduit la réunion) se présente par son prénom et souhaite la bienvenue à tous les participant(e)s. Ensuite, la plupart des participant(e)s récitent ensemble la prière de la sérénité. Personne ne te demandera de connaître ce texte par coeur et tu n'as pas l'obligation de le réciter.

Un certain nombre de textes sont ensuite lus, ils sont soit distribués, soit déposés sur les tables. Si tu préfères ne pas lire les textes, tu peux les laisser ou les donner à quelqu'un d'autre.

Dans certaines réunions, il y a un moment dédié aux présentations où on demande s'il y a des visiteurs d'autres régions ou des nouveaux venus. Tu choisis ce que tu veux dire ici - tu peux donner ton prénom et t'annoncer comme visiteur, ou te présenter comme un(e) dépendant(e). Même si tu te présentes comme dépendant(e), tu ne t'engages en rien et tu n'as aucune obligation. L'adhésion à NA est entièrement volontaire et basée sur ton choix personnel.

La réunion commence généralement par une brève explication du déroulement de la réunion et quelques informations générales sur NA, sur le groupe et pour les nouveaux membres.

Certaines réunions proposent des témoignages, d'autres introduisent un sujet ou lisent un texte de la littérature NA. Ensuite, les participants commencent à parler sur le sujet de leur choix en lien avec le thème proposé ou pas. Cela s'appelle "partager" dans NA. Chaque réunion a sa propre organisation: prendre la parole en levant la main, partager sur un mot tiré au sort, faire un tour de table, etc. On peut te demander de limiter le temps de parole afin que chaque membre puisse partager. Tu décides toi-même si tu souhaites parler. Habituellement, seuls les dépendant(e)s sont autorisés à partager ; si tu es un(e) visiteur(euse) non dépendant(e), n'hésites pas à poser des questions après la réunion. Il est important que chacun ne parle que de lui-même et de ses propres expériences et ne fasse aucun commentaire ni ne donne de conseil. Beaucoup trouvent cela très réconfortant.

A la fin de la réunion

Vers la fin de la réunion, il y a souvent des annonces liées à NA. Parfois, un court texte est lu. Un "compte à rebours du temps d'abstinence" est proposé, durant lequel les personnes présentes peuvent annoncer leur temps d'abstinence ou célébrer des anniversaires d'abstinence s'ils le souhaitent. Il ne s'agit pas de contrôler, mais d'apprécier et de célébrer le fait qu'il est possible de rester abstinent pendant de plus longues périodes. En tant que nouveau membre, tu peux recevoir un porte-clés de bienvenue.

De plus, vers la fin de la réunion, une boîte pour les dons est en général proposée, dans laquelle les membres donnent volontairement et en toute discrétion quelques pièces. En tant que nouveau membre ou en tant que visiteur, il te sera demandé de ne rien mettre dedans. Si tu souhaites venir régulièrement, tu es invité à faire un don. Les dons sont utilisés pour financer les dépenses de la réunion, telles que le loyer, la littérature, les boissons, les listes des réunions, et d'autres services.

Enfin, l'anonymat est la base de toutes nos réunions. Il t'est demandé de ne rien raconter à l'extérieur: ni ce qui s'est dit lors de la réunion, ni qui était présent(e). Grâce à l'anonymat, tu peux assister à la réunion avec l'esprit tranquille, sachant que la confidentialité est préservée.

À la fin, la plupart des participants forment un cercle et terminent la réunion par une prière commune.

Après la réunion

Quelqu'un peut venir à ta rencontre après la réunion. Si tu as des questions ou des doutes tu peux également approcher par toi-même des personnes (par exemple le modérateur). De la littérature NA, des brochures et des livres qui expliquent le programme NA plus en détail sont également souvent disponibles. Les dépliants sont généralement gratuits, les livres sont en vente.

La plupart des membres de NA sont amicaux et ouverts, car beaucoup se souviennent de leur première réunion et voudront t'aider à te sentir à l'aise. Cependant, il est tout à fait possible que tu te sentes mal à l'aise ou étranger lors de ta première réunion NA. L'expérience a montré qu'il faut faire plusieurs réunions avant de créer des liens avec certains participants, de commencer à être à l'aise en réunion ou d’apprécier le soutien et les partages des autres participants. Par conséquent, nous t'encourageons à aller à différentes réunions avant de décider de continuer à venir à NA.

Tu as besoin d'un certificat de présence?

Si tu assistes à la réunion sous condition de probation ou de thérapie et as besoin d'un certificat (ou tampon) pour ta présence, il est préférable de demander avant la réunion comment cela se passe. Chaque groupe décide par lui-même s'il veut donner ou pas ce certificat.

Quelques termes NA

Au cours de la réunion, certains termes seront utilisés avec lesquels tu ne seras peut-être pas familier. Nous en expliquons ici quelques-uns :

Dépendant(e)— nous nous qualifions de dépendant(e) parce que nous voyons la dépendance en tant que telle, comme étant le problème, et non une drogue en particulier.

Texte de base—ce livre est notre texte fondamental sur le rétablissement dans NA.

Serviteurs de confiance—Membres qui ont un service au sein de NA.

Dépliants—Des brochures d'information sur NA, que vous obtenez généralement gratuitement lors de la réunion.

Réunions fermées—Rencontres réservées aux dépendant(e)s ou aux personnes qui pensent avoir un problème de drogue.

Groupe—Les membres qui tiennent régulièrement une ou plusieurs réunions forment un groupe NA (voir flyer #2, Le groupe).

Puissance supérieure— une force d'amour qui aide nos membres à rester abstinents et à rechercher le rétablissement. Chacun peut imaginer ce qu'il veut.

Nouveaux / Nouvelles—nouveaux membres NA.

Réunions ouvertes—Des réunions où les non dépendant(e)s intéressé(e)s sont également les bienvenu(e)s en tant que visiteur(euse).

Rechute—un retour bref ou prolongé à la consommation de drogue.

Parrain ou marraine—membre NA expérimenté(e) qui offre de l'aide et du soutien à travers les Douze Étapes (voir document #11, parrainage).

Partager— partager par des mots une expérience personnelle sur la dépendance et le rétablissement.

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